
... einfach gesund essen - Es geht um Ihr wichtigstes Gut: Ihre Gesundheit.
Wir leben in einer hektischen Welt. Für eine gesunde Ernährung, körperliche Fitness oder Entspannung haben wir einfach keine Zeit mehr. Die Folge sind Übergewicht, Mangelerscheinungen, Allergien, Krankheiten, wir fühlen uns übermüdet und gestresst.
Damit Sie sich gesund und fit fühlen, brauchen Sie sich nur gesund und mit Geschmack zu ernähren, ohne zu hungern und dabei Ihr Idealgewicht halten, fit und vital zu sein, ohne sich stundenlang an Sportgeräten zu quälen und die Zeit zu finden, die Seele baumeln zu lassen. Kurz gesagt: ... einfach gesund essen.
Durch eine qualifizierte und individuelle Ernährungsberatung gewinnen Sie an Gesundheit, Lebensfreude und fühlen sich fit und vital.
Sie erhalten nützliches und sofort umsetzbares Wissen zum Thema gesunde Ernährung, Tipps und Tricks um Ihr Idealgewicht zu halten und natürlich leckere und leichte Rezepte für Ihre gesunde Ernährung.
Gern unterstütze ich auch Sie bei Ihren Zielen und freue mich auf eine Nachricht von Ihnen.
Ihre Ernährungsberaterin in Magdeburg und Umgebung
Ernährungsberatung Magdeburg bietet Ernährungsberatung und Ernährungstherapie im Raum Magdeburg, Burg, Genthin, Schönebeck und Wanzleben. Im Jerichower Land sind Ernährungsberatung, Ernährungstherapie, Vorträge, Schulungen und Kurse für Gesunde Ernährung und zum Abnehmen möglich. Diese können z.B. in Burg, Gommern, Biederitz, Möser, Jerichow, Genthin, Loburg oder Möckern stattfinden. Im Fokus der Ernährungstherapie bei Krankheiten liegt die Ernährungsberatung bei Diabetes mellitus Typ 1 und 2, Gicht, Bluthochdruck, Osteoporose, Lebensmittelallergien, Zöliakie / Sprue (Gluten-Unverträglichkeit), Laktose-Intoleranz, Milchzucker-Unverträglichkeit und Laktase-Mangel-Syndrom. Sie erhalten auch Tipps, Hilfen für die gesunde Ernährung bei Reizdarmsyndrom, Chronisch entzündliche Darmerkrankungen (Morbus Crohn / Colitis Ulcerosa), Verdauungsbeschwerden / Verstopfung, Metabolisches Syndrom und Helicobacter pylori Infektion. Ernährungstherapie und Ernährungsberatung bei Bulimie, Anorexie und Binge Eating und Adipositas / Übergewicht bieten wir Ihnen auch. Diätberatungen werden natürlich auch im Bördekreis durchgeführt. Hier sind ebenso Aktionen und Gruppenkurse zur Gesunden Ernährung und Vorträge im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung möglich. Gern kommen wir auch zu Ihnen nach Barleben, Haldensleben, Niedere Börde, Sülzetal oder Seehausen. Auch Ernährungsberatung und Ernährungstherapie in Seehausen, Wanzleben, Irxleben und Eilsleben sind möglich. Beratungen und Schulungen zum richtigen Abnehmen oder bei ernährungsbedingten Erkrankungen ist auch in Wolmirstedt, Oschersleben, Oebisfelde, oder Flechtingen möglich. Auch im Salzlandkreis werden Ernährungsberatung und Ernährungstherapie angeboten. Natürlich erhalten Sie bei Vorträgen und Kursen viele Tipps und Hinweise für eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Die Beratung zum Thema Gesundheit kann auch in Bördeland, Calbe (Saale), Förderstedt und Könnern erfolgen. Selbstverständlich ist auch eine Ernährungsberatung in Aschersleben, Bernburg, Egeln, Barby und Schönebeck möglich. Diätberatung, und Kurse zum Abnehmen werden auch bei Ihnen in Staßfurt, Nienburg, Güsten und Nachterstedt durchgeführt. Gern steht Ihnen die Ernährungsberaterin und Diätassistentin als Dozentin, Rednerin und Referentin für Fortbildungen, Weiterbildungen, Seminare und Schulungen in Sachsen-Anhalt zur Verfügung. Die Themen hierbei sind Ernährungsmanagement und Ernährungsstörungen bei Senioren und bei Demenz, Kinderernährung, Ernährungsberatung und Ernährungstherapie bei Bulimie und Anorexie, ernährungsbedingte und ernährungsabhängige Erkrankungen, Diabetes mellitus, Ernährung bei Osteoporose und das Thema Sport und Ernährung. Vorträge zum Thema Gesundheit und gesunde Ernährung sind auch in Halberstadt, Wernigerode, Quedlinburg möglich. Seminare und Schulungen für Mitarbeiter im Gesundheitswesen können auch in Lutherstadt Eisleben, Wittenberg, Sangerhausen und Hettstedt durchgeführt werden. Aktionen rund um das Thema Essen, Ernährung und Gesundheit für die betriebliche Gesundheitsförderung in Unternehmen werden auch in Havelberg, Stendal, Osterburg, Tangerhütte und Tangermünde angeboten. Gern kommen wir auch zu Ihnen nach Salzwedel, Arendsee, Gardelegen oder Letzlingen. Seminare und Weiterbildungen für z.B. Pflegepersonal können auch in Querfurt, Bad Dürrenberg, Leuna und Merseburg durchgeführt werden. Aktionen, Projekttage oder Projektwochen für Gesunde Ernährung, Gesundheit und Essen werden auch in Schulen, Kindergärten und Kita´s durchgeführt. Hier steht die Kinderernährung im Vordergrund. Diese Aktionen sind auch in Bitterfeld, Dessau-Roßlau, Halle (Saale), Köthen, Zerbst oder in Naumburg möglich. Gern kommen wir auch zu Ihrem Gesundheitstag nach Naumburg, Weißenfels und Freyburg.
Gern stehen wir Ihnen jederzeit für Fragen und Anregungen zur Verfügung.